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プロローグ

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昼田祥子さんに聞きました｜服を上手に手放すと人生が動き出すって本当ですか？

おしゃれな大人に聞きました服の上手な手放し方

浦田亜規子さん｜“手放す”ことで、洋服選びが、より楽しくなりました

小和田妙子さん｜終活のため手持ちの服の大半を処分。本当に必要なものは意外と少なかった

石原左和子さん｜洋服を減らすことは、暮らしの一部。その日、そのときの自分の体で判断するんです

ヘザー・ブラッキンさん｜INとOUTをコントロール。手放す＝新しく迎えるチャンス

寺谷真由美さん｜スケジュールを整理したらいらない服が明確になってきて

引田かおりさん｜“ちょっと惜しいな”と思えるうちに私より似合う人に譲っています

山岡まさえさん｜洋服を減らすことは、徹底的に自分に向き合うことでした

須藤玲子さんに教わります｜愛着のある服を長く着るためにできること

Column｜手放すと決めた服、どうしていますか？

Column｜知っておきたい3つの「R」

奥付

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